Assalamu'alaikum

Semenjak aku memutuskan berhenti kerja kantoran dari awal tahun 2019,aku beralih profesi sebagai freelance salah satunya bersosial media dengan bijak dan menghasilkan manfaat. Berselang 1 tahun kemudian pandemi menyerang Indonesia yang mengakibatkan perekonomian menurun bukan hanya perorangan tetapi perusahaan. Dampak pandemi ini banyak sekali efeknya mulai dari jiwa seseorang down karena PHK dan tutup tokonya. Alhamdulillah aku ditipkan oleh Allah rezeki lewat sosial media, sebelum aku resign kerja aku sudah belajar untuk membuat konten dan nulis. Akhirnya aku fokuskan sampai detik ini untuk membuat konten, nulis bahkan ikut kontes foto di sosial media ( twitter dan Instagram). 

Menang TV dari kontes foto bersepeda 

Banyak pertanyaan apa keuntungan sosial media? Banyak banget salah satunya memberikan informasi kepada follower kita atau temanku mengenai produk yang digunakan yang belum diketahui oleh teman atau follower kita. Ada beberapa juga berjualan di sosial media meraih keuntungan yang besar melalui instagram, twitter, fb atau wa. 

Menang foto kontes makeup terbaik di twitter 

Bagaimana memanfaatkan sosial media untuk meraih keuntungan? Aku ulas dikit yah sebagai berikut : 

1.  Manage waktu, mengatur waktu buat keluarga dan buat konten jangan sampai mengerjakannya deadline supaya konten maksimal 

2. Mengetahui kelemahan dan kelebihan di diri kita, misalkan mengikuti lomba mengetahui kelemahan kita jangan sampai pas mengerjakan tidak maksimal

3. Mencari kesempatan atau peluang, ketika menggunakan sosial media baik buat endorsement atau lomba buat foto atau konten secara baik dalam segi kualitas foto supaya pas di upload tidak pecah. 

4. Banyak berdoa,sedekah & berbagi ilmu kepada teman kalo ada yang bertanya), 3 faktor ini memberikan rezeki akan terus mengalir hihi. 

Pengalamanku bersosial media banyak manfaatnya bukan untuk diri sendiri aja tetapi keluarga juga mendapatkan keuntungan yang aku kerjakan selama sosial media. Mulai dari mendapatkan hadiah mulai jutaan rupiah bahkan sampai ratusan juta, wow ratusan juta? Iya mendapatkan hadiah mobil, motor, jalan-jalan keluar negeri dan dalam negeri secara gratis sampai HP kekinian sudah aku raih dalam bersosial media. Bukan hanya dapat hadiah mengikuti lomba tetapi mendapatkan job dari endorsement dalam bentuk barter produk untuk review, staycation sampai uang gajian perbulan. 

Menang Foto Kontes Nonton Motor GP di Sepang Malaysia 

Manfaatnya luar biasa banget sosial media ini, oleh karena itu aku manfaatkan sebaik-baiknya dengan secara bijak. Menggunakan sosial media lewat twitter, fb dan instagram bukan untuk kepoin mantan apalagi kepo urusan rumah tangga orang lain wkwkwk. Lebih baik kepoin informasi yang bermanfaat untuk memberikan masukan ke diri kita. 

Awalnya aku memiliki akun twitter 2009 untuk liat berita aja atau bales-balesan komen dengan teman kerja. Akhirnya tahun 2010 diajak kerjasama untuk ngebuzzer promote tempat kuliner sahabatku dengan beberapa teman juga. Setelah beberapa bulan kemudian aku mencoba ikut kuis foto OOTD karena hobby foto menang baju desainer setelah itu aku kecanduan hihi. Setelah mengikuti kuis, ngebuzzer di twitter aku beralih ke instagram di tahun 2012 alhamdulillah dari kontes foto dapat hadiah ke Jepang, Singapore, Malaysia, Hongkong, China dan umroh ( umroh dapat pas moment pandemi tahun lalu jadi ga berangkat digantikan dengan hadiah nilai 23 juta) . 

Menang HP samsung harga 5 juta Photo Contest Di FB bersama Wendys 

Sebelum mengikuti kontes disarankan untuk melihat foto-foto kontestan lainnya agar kita mempelajari untuk membuat foto lebih bagus dan menang. Bisa juga mendapatkan informasi yang akurat dan benar, apalagi sekarang banyak berita hoax dan iming- iming hadiah padahal zonk/bohong. Kamu juga bisa cari informasi yang tepat di  indozone karena semua ada disana dan jangan lupa follow semua sosial medianya. 

Intinya ketika memiliki sosial media manfaatkan sebaik-baiknya karena rekam jejak digital kejam, jangan sampai salah mengshare yang nantinya akan berdampak buruk. Yuk mulai berbijak bersosial media, dari sosial media menghasilkan pundi-pundi berlimpah 😊☺

 Assalamualaikum 

Hallo teman-teman bagaimana dalam keadaan jiwa dan raga kalian saat ini? Semoga dalam keadaan sehat dan bahagia. Aamiin

Membicarakan mengenai kesehatan bukan hanya sehat tubuh saja apalagi di tengah pandemi saat ini, sehat jiwa sangat penting. Faktor yang menyebabkan kesehatan jiwa melanda didalam diri kita banyak,bukan hanya 1 faktor. Kamu yang memiliki jiwa atau mental kuat, bersyukur karena Allah memberikan salahsatu nikmat yang luar biasa dalam diri kamu. Kalo memiliki mental yang lemah akan berpengaruh dengan kesehatan jiwanya terganggu. Kalo ngomongin kesehatan jiwa pengen cerita sedikit mengenai adik kandungku, awalnya aku malu punya saudara kandung memiliki gangguan kesehatan jiwa. Semua muncul dari dia beranjak remaja dibangku SMA, kami sekeluarga pun awalnya tidak mengetahui itu merupakan gejala kesehatan jiwa menyerang adikku karena dari keluarga tidak memiliki keturunan yang memiliki kesehatan jiwa. Setelah lulus SMA dia makin menyendiri, marah2 tidak menentu dan selalu berpikiran negatif ke oranglain. Akhirnya kami pun flashback mengingat kenapa adikku mengalami kesehatan jiwa ini, setelah mengingat dan merangkum sekeluarga adikku pernah mengalami bullying pas di SMP dengan teman-temannya. Selama 9 tahun sampai saat ini kami sekeluarga sudah ikhtiar ke RS,dokter termahal sampai alternatif belum sembuh total. Dia hanya berkurang emosinya, memiliki kecurigaan ke oranglain dengan obat yang diberikan oleh dokter. Dosis obatnya pun alhamdulillah sekarang berkurang dari awalnya 1 hari bisa minum obat 7 macam sekarang hanya 3 macam saja. 

Dari kejadian dan ujian keluarga kami lewat adikku, saat ini hanya ingin adikku seperti yang lainnya dan sembuh dengan total. Alhamdulillah kemaren saya mengikuti webinar tentang masalah kesehatan jiwa, pada Rabu 6 Oktober 2021 yang lalu bersama teman lainnya dari Komunitas Bloggercrony. Kali ini diadakan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI secara virtual via zoom meeting dalam memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2021, dengan tema yang diangkat adalah "Kesetaraan dalam Kesehatan Jiwa untuk Semua. Rangkaian acara Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2021 ini juga dalam rangka untuk menghormati hak-hak orang dengan gangguan jiwa (ODGJ) termasuk mendapatkan akses layanan kesehatan. 

- dr.Celestinus Eigya Munthe SP.KJ.MARS yang membahas tentang sistem kesehatan jiwa di Indonesia.

- Dr. Satti Raja Sitanggang, Sp.KJ yang membahas tentang sinergi profesi menuju kesetaraan jiwa untuk semua.

- Dr. Indria Laksmi Gamayanti, M.Si membahas tentang kesehatan jiwa dan psikososial untuk semua demi membangun kesehatan jiwa masyarakat. 

- Bagus Utomo membahas seputar kesetaraan jiwa untuk semua perspektif konsumer 

- Romanus Ndau membahas mengenai kesetaraan dalam kesehatan jiwa untuk semua perspektif media.

Sedangkan kesehatan mental dari sisi biologi merupakan faktor genetik, penyakit fisik, cedera, hormonal, neurokimiawi, pola makan/diet, olahraga, narkoba, polusi/toksi juga mempengaruhi kesehatan jiwa. Kesehatan mental secara biologi diakibatkan dari narkoba atau cedera lebih mudah disembuhkan karena dipengaruhi obat ketergantungan saja. Misalkan dia berhenti secara total, kesehatan jiwanya tidak akan terganggu secara parah. Karena sahabatku mengalami kesehatan jiwa yang sebelumnya kecanduan narkoba dan dia mengalami tidak percaya diri dan mengurung dirumah saja tidak ingin bergaul sama sekali selama 1 tahun. Setelah pengobatan rutin akhirnya dia kembali normal lagi dan kesehatan jiwanya sekarang membaik dan tidak minum obat secara rutin. 

Sedangkan keksehatan mental dari sisi sosial merupakan faktor dari pola asuh, relasi dengan keluarga/teman, status ekonomi, pendidikan,media, pekerjaan, stress, trauma (bencana, perang, KDRT/abusive, traffcking, bullying) dan juga diskriminasi. Narasumber terakhir Dr.Indria Laksmi Gamayanti M.Si, Psikolog mengatakan bahwa komunikasi dan support system dalam keluarga sangat penting. Salah satunya dengan mengobrol masa-masa kecil atau menghibur satu sama lain. Ini yang aku lakukan ke adikku untuk terus memberikan perhatian lebih dan disanjung secara berlebihan. Karena orang yang memiliki kesehatan mental akan senang diberikan pujian atau sanjungan seperti kamu cantik dan langsing deh (padahal badannya gendut hehehe) pas di puji sekalian kasih tips agar langsing secara pelan dan berbicara dengan nada yang lembut. 

Berikut kebijakan Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Nafza (P2MKJN) Kemenkes RI : 

1. Upaya preventif, promotif disegala rentan usia dengan target utamanya  anak muda, remaja, dan dewasa muda  dalam hal meningkatkan kesehatan jiwa, seperti konseling pra nikah, Parenting skills training, Social skills training, Bullying prevention,  Suicide prevention, Sex education, Management stress, dan  Pencegahan penyalahgunaan Nafza
2. Meningkatkan akses layanan kesehatan jiwa dilayanan primer (Puskesmas) dan Peningkatan peran RS Jiwa dan RSU dengan layanan jiwa sebagai rujukan
3. Kemitraan dan Pemberdayaan 
4. Upaya kesehatan jiwa berbasis masyarakat yang hal ini dengan pemberdayaan masyarakat disebuah komunitas yang dapat mencapai kesehatan jiwa diseluruh masyarakat.

Pada situasi pandemi ini lebih baik saling memberikan dukungan kepada teman dan keluarga agar kesehatan mental tetap terjaga dengan baik, supaya tidak terjadi kepada orang-orang yang disayangi. Stop bullying, berikan dukungan dan semangat kepada teman-teman dan keluarga yang lagi menjalankan usaha ditengah pandemi dengan cara membeli produknya. Hindari diskriminasi terutama pada ODMK dan ODG karena permasalahan kesehatan jiwa merupakan tanggung jawab bersama-sama. 

 Assalamu'alaikum 

Gimana kabar teman-teman semuanya? Semoga dalam keadaan sehat dan bahagia yah. Jangan lupa bahagia dengan liburan atau refreshing rasa bosan karena hampir 2 tahun beraktivitas dirumah aja dan belum berani untuk liburan. Apalagi beberapa bulan yang lalu angka kasus naik terus dan alhamdulillah di bulan September ceria ini Indonesia angkanya turun terus, semoga pandemi cepat kelar. Aamiin

Kalo ngomongin liburan aku paling senang diajak ke tempat arena bermain karena bisa teriak dan melepaskan kejenuhan dari pekerjaan dirumah. Akhirnya aku memutuskan untuk liburan ke Dunia Fantasi yeayy akhirnya bisa liburan dan tetap mematuhi protokol kesehatan. Dufan pilihanku karena tempat wisata yang memiliki permainan yang aku suka dan bisa melupakan sejenak pekerjaan menempuk dirumah. Oia di Dufan juga mematuhi protokol kesehatan yang ketat banget salah satunya sebelum masuk gerbang Ancol kita diwajibkan untuk download PeduliLindungi dan scan barcode setelah itu checkin dan oke bahwa kita udah vaksin diperbolehkan masuk. Setelah melakukan checkin di PeduliLindungi kita harus beli tiket masuk secara online jadi pas masuk tinggal scan barcode aja lebih simpel. 

Pas udah selesai semua ritual scan barcode akhirnya sampai di Dufan, paling excited kalo kesini walaupun kadang deg2 ser sebelum naik wahananya hehehe. Yang paling favorite berkunjung wahana Dufan yaitu Arung Jeram, Halilintar dan Bombomcar. 

Liburan Kembali Ke Dufan

Liburan ke Dufan tidak aja  pernah bosan karena ingin kembali terus menerus, karena semua wahananya memiliki daya tarik masing-masing. Ada yang memacu adernalin, memberikan edukasi seperti Istana Boneka kepada anak-anak dan bisa juga buat foto-foto instagramble di semua spot yang colorfull. Makanya Dufan dicintai bukan hanya remaja tetapi yang sudah lansia juga ingin liburan ke Dufan walaupun hanya naik kuda atau Bianglala yang tidak memacu adrenalin hehehe. Seperti mamaku yang selalu ingin berkunjung ke Dufan hanya ingin melepaskan kepenatan dirumah aja. 

Kabar baiknya ternyata Dufan telah buka sejak beberapa waktu lalu. Khususnya untuk Ancol telah buka sejak 18 Agustus 2021. Sementara itu untuk Dufan mulai beroperasi sejak 14 September 2021.

Ada banyak wahana yang telah dibuka seperti Baling-baling, Arung Jerami, Istana Boneka, Kora-kora, Halilintar, Tornado, Bianglala, Alap-alap, Gajah Beledug, New Ontang-Anting, Poci-Poci, Burung Tempur, Pontang-Pontang, Kolibri, Paralayang dan yang baru Kereta Misteri. 

Kamu yang ingin berkunjung ke Dufan tidak perlu khawatir karena protokol kesehatannya ketat banget dan petugasnya pun keliling untuk mengawasi yang tidak pake masker atau pengunjung yang abai. Petugas pun selalu strelisasikan semua wahana tanpa terkecuali jadi yang berkunjung merasa aman. 

Beli Tiket Online 

Cara beli tiketnya pun sekarang secara online jadi cukup kunjungi situs www.ancol.com tanpa harus antri seperti dulu. Sekarang lebih simpel dan ga cape berdiri untuk mendapatkan tiket dengan HP registrasi sudah dapat annual pas Dufan. Kemudian lengkapi data secara benar setelah itu melakukan pembayaran dan kartu pun sudah jadi tinggal download. Pas kamu ingin kembali ke Dufan tinggal scan foto yang sudah didownload deh. Sekarang bentuk kartu pun digital bukan fisik jadi kamu bisa disimpen email, google drive atau galeri foto di HP. Cara ini untuk memudahkan pengelola untuk membatasi jumlah pengunjung. Misalkan jumlah telah melebihi kapasitas otomatis tidak bisa masuk lagi dan harus pilih waktu di kemudian hari. Jadi tanpa harus desak-desakan dan antri panjang. 

Kamu yang sudah rindu liburan seperti aku paling pas berkunjung ke Dufan karena di bulan September pembelian tiket makan mereka akan memiliki Six Month Pass Dufan. Dengan demikian selama 6 bulan kedepan tidak perlu bingung akan berlibur kemana deh. Oia Dufan saat ini belum bisa untuk anak-anak yang berusia di bawah 12 tahun dan mereka yang telah berumur diatas 70 tahun selain itu untuk ibu hamil. Do'akan Indonesia bisa melawan pandemi dan cepat kelar jadi bisa liburan bebas lagi dan bisa barengan deh. 

 Asalamualaikum 

Para Pecinta gaming pastinya memerlukan laptop yang mendukung pada saat bermain dan Indonesia merupakan tertinggi di Asia Tenggara. Di masa pandemi ini aktivitas lebih banyak dihabiskan dirumah lewat nonton youtube, nonton film atau bermain game. Supaya tidak jenuh pas dirumah paling pas bermain game bisa sendiri, berdua atau rame-rame bersama keluarga dirumah untuk sparing game. Paling asyik pada saat bermain game didukung perangkat teknologi yang canggih dan oke salahsatunya laptop. Game bukan hanya digemari oleh usia remaja dan dewasa tetapi anak-anak pun sudah menguasai berbagai jenis game. 

Ponakanku berusia 10 tahun saja udah khatam bermain game online nantinya akan sparing sama kakaknya atau ayahnya. Gaming menjadi salah satu media hiburan dan juga wadah untuk terhubung dengan teman-teman dimanapun berada. Dengan bermain game selain hobby, bisa juga menghasilkan uang dengan mengikuti kompetisi yang diadakan beberapa brand atau sparing dengan temannya. Gaming juga memberikan keseruan dan melepaskan kepenatan selama pandemi ini karena dirumah terus. Pas bermain pun jadi tidak terasa karena terus bermain sampai larut malam, pernah ponakan bermain game dari jam 3 siang sampai jam 8 malam karena diberikan kebebasan 1 hari untuk bermain game dirumah. Makin banyak gaming brand HP mengeluarkan laptop yang membuat nyaman, tanpa lemot dan lancar. 

Melihat HP semakin berinovasi dan terus melakukan terobosan menciptakan laptop untuk mendukung para gaming di dunia khususnya Indonesia. Beberapa hari yang lalu, virtual HP memperkenalkan hardware dan software gaming terbarunya yang dirancang untuk para gamer masa kini, yaitu OMEN by HP Laptop berlayar 16 inci dan Victus by HP berlayar 16 inci, yang memulai debutnya sebagai portable PC gaming yang mainstream. Gaming semakin populer sebagai sarana hiburan dan untuk terus terhubung. Dua dari tiga orang menghabiskan lebih banyak waktu untuk menonton video dan bermain game dibanding sebelum pandemi, dengan satu dari empat orang bermain game selama tiga hingga empat jam lebih banyak dan hampir satu dari lima orang bermain game selama enam hingga sepuluh jam lebih banyak dan hampir satu dari lima orang bermain games selama enam hingga sepuluh jam lebih banyak dalam seminggu. Portfolio gaming generasi terbaru HP dirancang untuk para hardcore gamer maupun para gamer baru yang antusias, agar mereka terus terhibur, terhubung dan berkembang saat memainkan game favorit mereka. 

Fokus kami di gaming adalah menciptakan teknologi inovatif yang terus berkembang untuk semua orang, baik itu para pengguna OMEN by HP yang antusiasa maupun para pendatang baru di industri yang terus tumbuh dan menyenangkan ini. "ungkap Hansen WIjaya, Consumer PC Lead, HP Indonesia". Kami menawarkan performa hebat dan menyambut siapa saja yang ingin memulai perjalanan gaming PC mereka bersama Victus by HP". 

OMEN by HP Laptop main game jadi lebih seru

Tidak bisa dipungkiri dengan OMEN kita bisa menikmati grafis memukau yang menghadirkan game terbaru secara menakjubkan dengan spesifikasi hingga NVIDIA® GeForce RTX™ 3070 Laptop GPU 8 GB. Nikmati konten dengan pilihan prosesor Intel® Core™ i7-11800H2 atau hingga Mobile Processor AMD Ryzen™ 9 5900HX2. Gunakan beberapa aplikasi sekaligus dengan cepat dengan 16GB DDR4 3200 MHz yang dapat ditingkatkan hingga 32GB. Selain itu, gamer juga bisa mengakses file penting dengan sangat cepat, didukung hingga 512GB PCIe® NVMe™ M.2 Gen4 SSD yang dapat ditingkatkan hingga 1TB. HP terus berinovasi dalam desain internal dengan bilah kipas yang 2,5 kali lebih tipis dan jumlah bilah yang lebih banyak 200% dibandingkan dengan OMEN 153. Jadi dengan OMEN by HP Laptop ini kita bisa bermain game selama 9 jam tanpa khawatir laptop menjadi panas atau ngelag.

Keunggulan VICTUS by HP 16 Laptop

Sebagai pendatang pertama di lini Victus, Victus by HP 16 Laptop hadir dengan desain lifestyle yang menampilkan tiga pilihan warna menarik, yaitu mica silver, performance blue, dan ceramic white. Semuanya dilengkapi keyboard backlit standar dengan font unik yang tersedia di perangkat OMEN. Fitur lainnya termasuk:

• Powerfully Compact: Layar 16 inci dengan opsi hingga FHD 144 Hz refresh rate, layar flicker-free, dan terasa seperti laptop 15 inci untuk kepraktisan pemakaian sehari-hari. Piksel yang bergerak lebih cepat dari sebelumnya dengan grafis yang didukung hingga NVIDIA® GeForce RTX™ 3060 Laptop GPU 6 GB. Kecepatan secepat kilat dan gameplay yang responsif dengan opsi hingga prosesor Intel® Core™ i7-11800H2 atau Mobile Processor AMD Ryzen™ 5000 Series2 dengan memori DDR4 3200 MHz 16GB yang dapat ditingkatkan hingga 32GB.

• Chill Drives: Ventilasi belakang yang lebar meningkatkan efisiensi termal yang didukung oleh aliran udara lima arah dan desain pipa four-heat membantu menjaga semuanya tetap dingin ketika aksi gaming memanas. Dengan opsi HINGGA 512GB PCIe® NVMe™ M.2 Gen4 SSD yang dapat ditingkatkan hingga 1TB, pendinginan laptop ini cepat dan sederhana untuk bermain game dan aktivitas lainnya.

• Ultimate Control: Sudah dilengkapi OMEN Gaming Hub untuk memanfaatkan fitur internal yang kuat seperti Performance Mode dan System Vitals untuk membantu game berjalan dengan baik dan meningkatkan pengalaman bermain game dengan cara baru dan menarik. Network Booster dapat memprioritaskan bandwidth Anda untuk game dan aplikasi yang aktif, sehingga mengurangi jaringan lagging saat Anda bermain atau streaming.

Harga laptop OMEN dan VICTUS by HP Laptop

 Assalamualaikum 

Masalah yang terjadi seorang ibu setelah melahirkan adalah ketika tersedianya ASI atau kurangnya ASI untuk buah hati. Banyak yang mengalami stress maupun minder ketika setelah melahirkan ASI tidak keluar sama sekali, kejadian ini seperti dengan adik ipar dia melahirkan anak pertama tidak mengeluarkan ASI sama sekali. Yang paling down lagi ketika adik ipar mengalami krisis ekonomi suaminya habis di PHK, jadi dia bertambah stress ketika ASI tidak keluar dan setiap bulan harus mencari uang untuk beli susu formula untuk buah hatinya. Bersyukur banget para ibu setelah melahirkan diberikan produk ASI secara alami dan banyak banget jadi buah hati pun tubuhnya sehat. 

Banyak terjadi pada ibu yang berkurang ASInya disebabkan oleh sebagai berikut : 

1. Pelekatan yang tidak tepat saat menyusui akan menyebabkan berkurangnya rangsangan pada tubuh ibu untuk memproduksi ASI.

2. Kurangnya intensitas menyusui semakin sering ibu menyusui bayi, semakin banyak pula ASI yang diproduksi.

3. Pemberian susu formula terlalu banyak menyebabkan intensitas bayi menyusui langsung dari payudara menjadi berkurang.

4. Konsumsi obat dan kontrasepsi dapat menurunkan produk ASI. Oleh karena itu tidak disarankan ketika menyusui, suntik KB atau penggunaan kontrasepsi hormonal berupa pil menyebabkan ASI menjadi sedikit. 

5. Stress hindari pada saat menyusui berpikiran yang membuat hati senang dan suami juga berperan dalam hal ini supaya ibu menjadi bahagia terus. 

Untuk mengatasi para ibu menyusui dapat melakukan seperti: 

- Rajin mempompa atau menyusui

- Minum cukup cairan

- Mendapatkan gizi yang tepat setiap hari

- Terapkan pola hidup sehat. 

Salah satu tips diatas bisa juga konsumsi minuman kesukaan ibu, yang aku suka susu almond, karena susu almond terbukti memiliki khasiat untuk membantu produk laktasi. Biasanya aku konsumsi susu almond buat sendiri dengan cara jus almond dicampur susu UHT low fat, sekarang lebih praktis tanpa harus buat sendiri karena Mama's Choice mengeluarkan produk Mama's Choice Almond Milk Powder untuk memberikan cara yang sehat, mudah dan menyenangkan untuk memenuhi kebutuhan Mama menyusui. 

Mama pun ingin banget memberikan ASI untuk buah hati oleh karena itu dengan ikhtiar mengkonsumsi yang isi kandungannya terdapat bahan-bahan yang memberikan kualitas dan kuantitas Asi Mama+DHA. Jadi kurangi worry seputar produk ASI dengan Mama's Choice Almod Milk Powder beriukut kandungannya terdapat : 

- Feenugreek dengan fungsi untuk meningkatkan dan melancarkan produk ASI 

- DHA baik untuk perkembangan otak bayi 

- Almod untuk meningkatkan kualitas dan nutrisi dalam ASI 

- Kurma akan kaya vitamin dan mineral, meningkatkan hormon oksitosin untuk produk ASI

- Daun Katuk untuk meningkatkan hormon prolaktin untuk produk ASI. 

Adapun cara Penyajiannya sebagai berikut : 

-Tuangkan 3-4 sendok makan Mama's Choice Almond Powder ke dalam gelas

- Tambahkan 150ml air hangat secara perlahan sambil diaduk hingga rata.

- Siap disajikan

Mama's Choice Almond Milk Powder ini 100% natural tanpa bahan kimia, pengawet dan pewarna buatan karena memilik kandungan sari kedelai (32.5%), Almond Bubuk (27.5%), Kurma Bubuk (11%), Ekstrak Daun Katuk (8.75%), Kelabat Bubuk (6.5%), Premiks Vitamin dan Mineral, Gula Aren, Cokelat Bubuk (2.5%), DHA. Rasanya pun cokelat yang enak, tekstur dan rasa manis yang pas, paling aku suka ini tidak terlalu kental jadi gampang larut. 

Manfaat Susu Almond untuk Ibu Menyusui sebagai berikut : 

- Dapat Meningkatkan produk ASI jadi terdapat kandungan asam lemak omega-3 yang dapat menstimulasi hormon dalam tubuh mama untuk meningkatkan produksi ASI. 

- Untuk pemulihan pasca melahirkan jadi susu almond mengandung nutrisi seperti Vitamin E,D,A, kalsium,zat besi, hingga fosfor. 

- Berkalori rendah susu almond tanpa pemanis mengandung 30-50 kalori, sedangkan susu sapi mengandung 146 kalori. Jadi mama tidak perlu khawatir berat badan akan bertambah. 

Untuk mengetahui manfaat susu Almond lebih detail bisa klik link Mama's Choice Almond Milk Powder akan menambah informasi secara detail. Manfaat Susu Almond bukan hanya dirasakan diri sendiri pastinya, para mama juga bisa merasakan setelah konsumsi susu almond setelah melahirkan. Kalian ingin beli produk Mama's Choice Almond Milk Powder bisa klik link ini https://bit.ly/3iVVgtN harga lebih hemat dan terjangkau. 

 Assalamualaikum 

Apa kabar teman-teman? Semoga dalam keadaan sehat yah pada saat pandemi dan musim pancaroba ini. Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar pastinya kita selalu mengonsumsi makanan dan minuman sehat dan kandungannya pun alami. Banyak cara untuk mendapatkan tubuh sehat dengan cara mengatur pola makanan, olahraga dan pikiran yang happy terus. Salah satu cara untuk selalu sehat adalah dengan berusaha untuk meningkatkan daya tahan tubuh apalagi pas pandemi ini, sakit batuk pilek aja udah ngeri banget. Oleh karena itu, untuk menjaga imunitas tubuh biasanya aku konsumsi makanan yang bernutrisi dengan kandungan serat, antioksidan, vitamin dan mineral. Aku juga melakukan olahraga jalan kaki di depan rumah sambil berjemur, istirahat yang cukup dan konsumsi minuman sehat yang kandungannya terdiri dari sayuran, buah-buahan dan rempah-rempah. Minuman sehat yang biasanya aku konsumsi yaitu Re.juve, sudah tau belum Re.juve itu apa? Kalo belum aku jelaskan sedikit mengenai Re.juve.

Tentang Re.juve 

Re.juve merupakan pemimpin dan pelopor jus ultra-premium di Indonesia. Berdiri sejak 2014, Re.juve menyediakan berbagai varian makanan dan minuman yang lezat, sehat dan transparan. Karena Re.juve ini produk jus buah-sayur yang 100% segar, murni dan alami yang diproses dengan teknologi cold-pressed dan HPP di Pusat Produksi Cold-Pressed yang sudah bersertifikasi HACPP. Re.juve ini ada 72 gerai di Jabodetabek, Surabaya, Bandung, dan Bali. 

Re.juve ini juga ada beberapa varian rasa dari yang manis dan segar bisa dikonsumsi setiap hari. Yang paling aku suka dari Re.juve ini bener-bener asli tanpa ada campuran bahan pengawet jadi pas beli di botolnya pun expirednya ga lama kalo di dalam kulkas bertahan sampai 2 minggu. 

Yang paling menarik Re.juve menerapkan Prinsip #CleanLabel (What You See is What You Get) yang dimana bahan baku 100% berasal dari bahan alami dan selalu transparan dalam mencantumkan seluruh bahan baku yang digunakan pada masing-masing label botol Re.juve. 

Re.juve Immune Booster 

Re.juve menyediakan paket Re.juve Immune Booster yang terdiri dari 9 botol, thermafreeze dan Cooler Bag sebagai berikut : 

- 1 botol u.glow 250 ml

- 1 botol asian green 250 ml

- 1 botol tropic gloden 250 ml 

- 1 botol tropic sereh 250 ml

- 1 botol firey green 250 ml

- 1 botol chocolate high 250 ml

- 1 botol turmeric ginger shots 50 ml

- 1 botol curcuma ginger shots 50 ml

- 1 botol galanga ginger shots 50 ml

- 1 cooler bag 

Untuk Cold-Pressed Juice ukuran 250 ml seperti u.glow, asian green, tropic golden, tropic sereh dan firey green memiliki kandungan vitamin, mineral dan enzim. Ketika konsumsi minuman ini setiap hari, sama saja konsumsi sayuran dan buah dengan kandungan nutrisi dan gizi yang tinggi. Jadi yang males ngejus atau tidak terbiasa makan sayuran dan buah-buahan secara langsung seperti suamiku Re.juve ini cocok untuk dikonsumsi. 

1. Membuat gigi lebih bersih dan lebih nyaman setelah sikat gigi
2. Wanginya segar dan enak pas sikat gigi
3. Suami dan mama juga pakai .
4. Busanya tidak banyak karena tidak mengandung deterjen
5. Harga sebanding kualitas dan keamanannya
6. Menjaga gigi tidak keropos

Pasta Gigi dan Moutwash Mama's Choice membuat aku jatuh cinta, kalo teman-teman penasaran dan ingin coba bisa beli disini karena lebih murah hanya dengan 65.000 bisa dapat 2 produk dan rasakan khasiatnya dan manfaatnya sekarang juga. 

 Assalamualaikum 

Beberapa hari yang lalu aku membeli rangkaian paket Body Lotion yang memberikan efek buat seluruh tubuh. Saya mencoba varian Jolly yang merupakan varian terbaru Body Lotion dari Scarlett Whitening, pas aku gunakan wanginya tahan lama dan memberikan sentuhan lembut di tubuhku. Sebelumnya aku mencoba Varian Romansa, Charming dan Fressy, setelah aku menggunakan semua varian tersebut penasaran dengan wangi Jolly karena wanginya lembut dan warnanya pun kalem yaitu warnanya peach. Body Lotion Varian Jolly ini diwadahi dalam botol plastik bening volume 300ml dengan aplikator pum yang dilengkapi lock-unlock pada bagian tutupnya. 

Body Lotion Scarlett Varian Jolly juga menggunakan Glutathione dan Vitamin E sebagai bahan pencerahan kulit. Sedangkan Vitamin E bermanfaat untuk memperlambat proses penuaan pada kulit, merawat kulit dari keriput dan melindungi dari radiasi sinar UV. Selain itu Body Lotion Jolly juga mengandung Niacimide dan Kojic Acid. Kedua bahan aktif ini sudah dipercaya sebagai bahan pencerah sekaligus pelembab kulit. Teksturnya sendiri memiliki tekstur kental dan lumayan pekat namun sangat mudah diratakan di kulit. Seperti varian lainnya, Body Lotion Jolly ini mudah meresap dan membantu mencerahkan warna kulit. 

Review setelah menggunakan Body Lotion Varian Jolly 

Body Lotion Scarlett Whitening pun berbeda-beda warnanya yaitu : Romansa berwarna putih, Charming berwarna ungu muda, sedangkan Freshy yang ceria berwarna kuning muda sedangkan Varian Jolly berwarna peach muda yang terkesan segar banget. Untuk Varian Jolly ini wanginya lebih lembut seperti YSL Black Opium, kalo varian yang lainnya memiliki aroma wangi berbeda-beda dan khas. Setelah aku liat dan kepoin Instagramnya Scarlett varian Jolly ini punya kombinasi aroma Coffee,Pear, Jasmine, Rose, Patchouli dan Sandalwood. Setelah rutin menggunakan Body Lotion Scarlett Whitening ini ada perubahan di tanganku yang belang karena sebelum pandemi sering ngepantai tetapi tidak perawatan sama sekali. 

Sebelum menggunakan pake Body Lotion Jolly

- Produk Aman karena sudah tersertifikasi BPOM dan logo halal MUI.

- Harga sangat terjangkau dengan manfaat yang sudah terbukti serta volume produk yang banyak, jadi awet banget untuk beberapa bulan. 

- Produk tidak diujicobakan pada hewan. 

- Pengemasan aman dengan box dan bubble wrap tebal.

- Produk selalu berinovasi dengan mengeluarkan varian-varian baru yang dibutuhkan konsumen. 

Harganya pun terjangkau banget yaitu 75 ribu dan dapat dibeli di DM instagram @scarlett_whitening ataupun Shopee (Scarlett_whitening). Dengan harga terjangkau membuat kulit lebih lembut, halus dan wangi. 

Bagaimana kabar teman-temanku semua? Semoga teman-teman dalam keadaan sehat jasmani dan rohani. Aamiin. Pandemi belum berakhir dan tetap patuhi Prokes yah dan tetap dirumah aja kalo tidak ada keperluan untuk bekerja atau yang mendesak. Banyak hal yang dilakukan dirumah supaya tidak bosan mulai dari menanam, memasak, nonton film langganan, main games, zoom virtual ke teman2 atau family atau bisa juga nonton Konser Virtual. 

Pastinya yang hobby nonton konser dan pecinta Kpop wajib nonton Konser Virtual yang diadakan oleh Prudential. Prudential meluncurkan kampanye "We Do Well Together" serentak di Asia yang berkolaborasi dengan grup K-Pop yaitu Super M. Mengadakan Konser Virtual dan jumpa fans ini sesuai dengan tujuan Prudential dan SuperM untuk menggaungkan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental, terutama di tengah lonjakan kasus Covid-19 yang menghawatirkan. 

Jens Reisch, President Director Prudential Indonesia menjelaskan bahwa kampanye dan kolaborasi ini bentuk komitmen dari Prudential untuk mewujudkan masyarakat yang lebih sehat secara fisik maupun mental. Prudential juga ingin mengajak masyarakat untuk terus beraktivitas sederhana dan menerapkan hidup sehat dengan cara melakukan gerakan aktif melalui dance agar untuk meningkatkan imunitas. 

Kebahagiaan dan kesehatan fisik sangat erat hubungannya dilihat dari sejumlah penelitian yang membuktikan adanya kontribusi stress pada sebagian besar penyakit serius. Isu ini pun kian disorot karena pandemi telah mengakibatkan kelelahan mental. Faktanya akses pengguna konsultasi kesehatan jiwa naik hingga 80% pada fase awal pandemi. Salah satu kebahagiaan dengan menghadiri zoom bersama teman-teman Media dan Blogger Gathering yang diadakan pada tanggal 30 Juni 2021 Hari Rabu yang diadakan secara online. Isi webinarnya juga seru bukan hanya mendengarkan penjelasan dari Prudential tetapi adanya games berhadiah ratusan ribu rupiah dan sebelum mulai acaranya juga disuguhkan nyanyian dari Super M. Oia selain itu diadakan challenge dance paling kreatif nantinya akan hadiahnya yang menarik banget. 

Prudential juga akan menggelar "PRUxSuperM We Do Virtual Concert & Fan Meet" serentak di 11 negara untuk menyebarkan energi positif, antusiasme serta optimisme secara lebih luas. Diadakan di 11 negara tersebut adalah Indonesia. Hongkong, Laos, Malaysia, Myanmar, Filipina, Taiwan, Thailand, Singapura,Kamboja dan Vietnam. Konsernya nanti rencananya akan digelar pada tanggal 7 Agustus 2021 ini dapat menikmati keseruan konsernya dari rumah masing-masing dengan nyaman. Konser SuperM juga pertamakalinya untuk mengadakan konser tunggal pertamanya di tahun ini. 

Konser virtual dan jumpa fans ini akan menjadi platform yang menyatukan masyarakat untuk bergembira bersama dan didedikasikan sepenuhnya untuk para nasabah,karyawan, tenaga pemasar, mitra bisnis, hingga calon nasabah kami di Indonesia. "ujar Luskito Hambali, Chief Marketing & Communications Officer Prudential Indonesia.

Cara Mendapatkan Tiket PRUxSuperM We Do Virtual Concert & Fan Meet

Untuk cara mendapatkan tiketnya ada 3 cara yang diungkapkan oleh Bpk.Luskito Hambali selaku Chief Marketing & Communications Officer Prudential Indonesia.  

PrudentialXSuperM We Do Virtual Concert & Fan Meet ini terbuka untuk umum, tetapi kuotanya terbatas hanya 4.400 tiket. Meski demikian, tiket dapat diakses dengan mudah, termasuk untuk semua penggemar K-Pop dengan cara : 

- Daftar perlindungan diri dari Asuransi Jiwa Kumpulan Syariah PRUTech Care (PRUTect Care) melalui aplikasi Pulse by Prudential dengan kontribusi sekali bayar minimum RP 100 ribu pada periode 1-31 Juli 2021. 

- Melakukan pembelian polis baru Prudential Indonesia ' dengan memilih e-policy, e-transaction statement dan cara bayar tahunan melalui auto debit rekening bank atau kartu kredit saat pengajuan SPAJ sejak 1-20 Juli 2021 *Berlaku untuk semua pembelian produk Prudential Indonesia, kecuali produk Direct Marketing/Telemarketing, Pruworks dan corporate. 

- Mengikuti tantangan penuh keseruan dan menyenangkan yang akan di update di akun resmi media sosial Prudential Indonesia hingga 7 Juli 2021.

Caranya sangat mudah banget kamu yang pengen nonton Konser Virtualnya buruan daftar dari sekarang sebelum kehabisan tiketnya dan untuk mendapatkan info lebih lengkap mengenai "PrudentialXSuperM We Do Virtual Concert & Fan Meet, terus ikuti update di akun resmi media sosial Prudential Indonesia atau kunjungi www.prudential.co.id

 Assalamualaikum 

Memasuki usia 30 tahun sangat rentan bagi kulit wajah wanita terutama mengenai kerutan dan flek,sempet khawatir dan bingung mencari produk yang cocok untuk jenis kulit wajahku yang kering dibagian pipi. Alhamdulillah banget pas aku butuh banget skincare buat kulit wajahku kali ini Clozette Indonesia dan Rivera memberiku kesempatan untuk mencoba terbaru mereka yaitu Youth Expert Line. Ada 2 Produk yang aku coba yaitu Rivera Youth Expert Balancing Softener dan Rivera Youth Expert Fortifying Serum. Untuk kemasan dari Rivera Youth Expert bernuansa aksen warna gold yang cantik, elegan dan mewah. 

Rangkaian Skincare Rivera Youth Expert

Keunggulan Rivera Youth Expert adalah menggunakan Derma Aging System, yaitu kandungan Caviar Extract & Exclusive Peptide Complex sebagai bahan utama. 

Untuk kandungan Caviar Extract sendiri yaitu: 

- Caviar sendiri adalah telur ikan yang dikumpulkan dari ovarium ikan betina sturgeon. 

- Kaya akan vitamin A,D,B1,B2,B6, Co,Cu,P,Si,Zn serta beberapa asam amino seperti glisin, lisin, histidin, arginin dan asparagin. 

Sedangkan kandungan Exclusive Peptide Complex yaitu: 

- Peptide merupakan bagian terkecil dari protein. Protein ini bermanfaat sebagai pembentuk kolagen serta berperan dalam pembentukan elastin.

Rivera Youth Expert Balancing Softener & Fortifyng Serum

Pas aku coba pertama kali produknya ke wajahku cairan softener dan serumnya lembut,sehingga membuat wajahku lebih lembab pas menggunakan 2 produk ini. Dikemas dalam botol 110 ml berbahan plastik dengan balutan rose gold yang elegan dan mewah.  Untuk produk Rivera Youth Expert Balancing Softener pas digunakan ke wajah tidak lengket dan langsung meresap. Pas menggunakan selama 1 minggu wajahku yang sensitif dan kering tidak ringkih sama produk ini. Kulit lebih lembab, kenyal dan lembut, yang paling suka aroma wanginya sendiri flowery yang sangat lembut dan menenangkan. 

Rivera Youth Expert Balancing Softener merupakan essence yang melengkapi perawatan skincare setiap wanita. Perpaduan kandungan bahan aktif di Rivera Youth Expert Series ditambahkan Pure Bio-Hyaluronic Acid & Camellia Oil yang dapat memperbaiki kerusakan pada lapisan pelindung kulit terluar (skin barrier) dan mempertahankan kadar air di wajah sehingga kulit menjadi lebih lembut, cerah dan kenyal. 

Rivera Youth Expert Balancing Softener

Sedangkan produk Rivera Youth Expert Fortifying Serum ini mengandung Caviar Extract dan Exclusive Peptide dengan teknologi Derma Aging System berbentuk partikel Nano. Kemasannya kaca 50ml dan penutup pipet kaca yang terlihat lebih ekslusif dan elegan. Serum ini memiliki tekstur gel dengan partikel caviar yang dapat meresap ke kulit tanpa meninggalkan rasa lengket di wajah. Aromanya pun sangat flowery seperti aroma balancing softener dan terasa nyaman dikulit. Biasanya digunakan di pagi hari dan malam hari setelah mencuci muka dengan bersih dan kulit terasa lebih kenyal dan lembut. Digunakan diteteskan 2-3 tetes dan pemakaiannya biasanya aku tepuk-tepuk agar kulit tetap lembut,halus dan kenyal.  Setelah menggunakan selama 1 minggu wajah lebih kenyal dan lembab dan tidak kering lagi bagian pinggir hidung.

Water, Glycerin, Butylene Glycol, Niacinamide, Pentylene Glycol, Polyglycerin3, Alcohol Denat, Chondrus Cripus Extract, Mannitol, Saccharum Officinarum (Sugarcane) Extract, Phenoxyethanol, Nicrocrystalline Cellulose, PEG-60 Hydrogeneted Castor Oil, Betaine, Cellulose Gum, Adenosine, Fragrance, Disodium EDTA, 1,2-Hexaniedol, Mica (CI 77019), Acrylates/Ammonium Methacrylate Copolymer, Talc, Tocopheryl Acetate, Triethyl Citrate, Titanium Dioxide, Hydroxypropyl Methaycellulose, CI 77492, Allantolin, Caffeine, ci 77491, Polysorbate 20, Ethylglycerin, Caviar Extract, palmtoyl Tripeptide-1, Palmtoyl Tetrapeptide-7.

Rivera Youth Expert Fortifyng Serum

Akhirnya aku menemukan skincare untuk mencegah penuaan dini dan tetap menjaga elastisitas kulit,aku menemukan produk Rivera Youth Expert ini cocok dengan kulit wajahku yang memasuki usia 30 tahun lebih. Kalo kalian ingin mencari produk Rivera bisa follow instagramnya atau situsnya yaitu : 

Instagram : https://www.instagram.com/riveracosmetics/
Situs : https://rivera.id/