Assalamu'alaikum
Travelling ke luar negeri bukan hanya mempersiapkan uang, mental, perlengkapan pas travelling tetapi kesehatan. Seperti aku beberapa bulan yang lalu ke Jepang dan aku tidak pernah namanya vaksin atau minum vitamin sebelum ke negara tetangga. Sedangkan aku tidak pernah tau cuaca di negera tersebut, apalagi di Jepang pas musim dingin sampai minus. Aku tidak melakukan tindakan semacam vaksin salah satunya Vaksin Influenza.
Blogger Gathering
Bebas Flu Saat Traveling
Kenapa harus vaksin? Karena untuk kesehatan juga harus diperhatikan. Terutama untuk tujuan kenegara-negara yang kita sendiri tidak tahu ada penyakit yang mungkin berbahaya untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan terjadi.
Berbicara mengenai influenza, saya yakin hampir semuanya pasti pernah terkena influenza dan sepertinya semua makhluk dimuka bumi ini pasti pernah terkena influenza. Influenza merupakan virus yang menginfeksi saluran nafas yang disebarkan oleh cairan nafas orang yang terinfeksi. Untuk para traveller tentu lebih mudah penyebarannya, misal saat naik pesawat yang berarti diruang tertutup, maka resiko penularannya cukup tinggi. Sudah saatnya jangan mengabaikan penyakit influenza, karena ternyata ada lho influenza yang berat. Pasti gak ingin dong saat liburan terkena flu, yang ada malah gak bisa liburan dinegara tujuan. Makanya saya berusaha untuk istirahat yang cukup dan makan-makanan yang bergizi termasuk olahraga sesaat sebelum liburan agar badan tidak ngedrop.
Perwakilan dari Kenapa Harus Vaksin |
dr. Suzy Maria, SpPD (Satgas Imunisasi Dewasa PB PABDI)
Ternyata ada hal lain yang harus dipersiapkan agar tidak terkena flu atau penyakit saat sedang liburan yaitu melakukan vaksinasi. Untuk influenza ini ternyata ada lho vaksinasinya. Vaksinasi yang saya tahu itu semacam memasukkan partikel kecil dari virus tetapi itu tentu tidaklah berbahaya. Vaksin influenza sendiri dapat didapatkan dirumah sakit umum pastinya. Untuk tarifnya sendiri ternyata tidak mahal lho, untuk para traveller lebih dianjurkan vaksinasi yang lengkap yang isinya 4 strip virus dan dapat perlindungannya selama 1 tahun.
Ternyata ya virus influenza akan ada terus sepanjang tahun dan tidak akan pernah menghilang dari alam. Yang ada bahkan dimusim-musim tertentu peningkatan virusnya bertambah banyak. Untuk di Indonesia sendiri mengalami peningkatan di musim hujan dan dinegara-negara 4 musim disekitaran musim dingin. Berbicara mengenai kapan waktu yang tepat untuk vaksinasi, ternyata kapanpun bisa dilakukan vaksin untuk perlindungan diri. Untuk para traveller seperti saya ternyata waktu yang ideal sebelum berangkat itu ternyata 2 minggu, karena jeda waktu tersebut pembentukan antibodynya sudah sangat bagus, jadi saat liburanpun tidak terlalu was-was akan penyakit influenza.
5 Fakta Vaksin Flu untuk Traveller
Gaya dulu ahh sapa tau bulan depan keluar negeri udah tau manfaat Vaksin Influenza
Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk pencegahan penyakit influenza, tentu dapat dilakukan dari berbagai cara. Yang pertama tentu dengan menjaga daya tahan tubuh dengan cara pola hidup yang sehat. Termasuk istirahat yang cukup, makan-makanan yang bergizi dengan perbanyak makan sayur dan buah. Yang kedua harus menjaga penularan itu dengan menjaga kebersihan diri sendiri, seperti mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
Foto bersama teman-teman Blogger
Ternyata vaksinasi untuk anak-anak dan dewasa dosisnya berbeda. Jadi untuk vaksin sendiri dianjurkan untuk usia diatas 6 bulan, jadi yang mau membawa babynya saat berpergian cukup beresiko tinggi untuk terkena influenza yang berat. Jika dirasa terkena flu berat disarankan istirahat dirumah, agar lebih optimal kekebalannya dalam melawan virus. Selain itu pliss jangan nularin ke orang lain juga. Jangan lupa untuk minum banyak mineral water termasuk makan obat untuk mengurangi gejala demam.